主题03莫向光阴惰寸功素材一：过完今天，2023只剩最后两个月。与其感慨时间总是不够用，不如从今天开始，合理规划它。设定目标，找准努力方向，脚踏实地前行；拆解任务，设置任务优先级，分清主次；善用空闲，巧用碎片时间，提高时间利用率；提高效率，理清思绪，集中精力完成任务；专注当下，做好眼前事，不过分忧虑结果；随手记录，把握灵感瞬间，记录新的想法；自我激励，正向反馈，用积极心态驱动自己；屏蔽干扰，专注自身，避免不必要的消耗；拒绝拖延，不迟疑不懈怠，马上行动起来。愿你把握当下每一刻，成就更好的自己。——@人民日报。素材二：把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富；把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。适用话题：1．珍惜时间掌控人生2．日拱一卒功不唐捐3．目标行动良好心态4．专注当下脚踏实地角度1、珍惜时光的人，生活不会辜负你。只有坚持利用好每一天的时间，不懒惰，不懈怠，积跬步，才能至千里，积小流，才能成江海。当我们到了一定年纪，自己就得是那个屋檐，再也没有地方躲雨了。所以，别在该吃苦的年纪选择安逸。你嫌难的事情，总有人愿意解决；你爱拖延的事情，总有人能不辞辛苦；你认为完成不了的任务，总有人肯下苦功夫。星光不问赶路人，时光不负有心人。每一份成功的背后，都曾有过踩着刀尖苦过来的经历。什么都不付出，又拿什么去交换得到呢？时间，不会亏待任何人的勤奋和努力，付出，就会有报偿。一辈子，行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，美好就会在哪里。角度2、其实人生，想要的东西，就在我们每天的行动里。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”便是尼采一生的精神世界的写照。当你精致的对待自己时，生活也会同样变的精致。只有不敷衍自己，才不会被生活所辜负。不辜负只有一次的生命，不辜负时光，这是一种积极向上的生活态度。如果对生活选择得过且过的态度我们都知道，那么在未来的日子我们将不得不用所有的精力去应付那些将就的后果。生活不会辜负每一个人用心且努力生活的人。“世间所有的美好与你环环相扣”是有前提的，你的努力和坚持，决定了美好事情发生在你身上的可能性。每一个优秀的人，都会像竹子一样，都会经历一段沉默的时光，那一段时光，不论你怎么努力，怎么拼搏，都很难有理想的成绩，那一段时光，你忍受了太多的孤独和寂寞，你从不抱怨从不诉苦，那一段时光，是日后说起时，连自己都会被感动的时光，那一段时光叫做沉淀，也叫做扎根。角度3、日子可以简单，但生活不能将就。简单是一种生活态度，是内心安宁的表现。简单不是将就，简单是一种思想境界。成长的道路上总是会感觉到有大把大把的时光从指缝间遛走，时光偷走的，总是眼皮底下看不见的珍贵。时光如水，不会因为任何人而停留。对自己说，从现在开始，便是最有意义的生活，我还有那么多美好的时光。人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。勿忘初心，每天给自己一个微笑，用天空般的胸怀悦纳生活赐予的一切美好和晦暗。生活最好的状态，莫过于有烟火和诗意。人一生会有柴米油盐将醋茶这些是烟火之味，是生活的本真。生活中除了这些还有一些诗意的东西，是需要自己去体验享受的，不要一辈子只为了最基本的生活去忙碌一辈子。角度4、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。实现既定目标的过程，从来不会一马平川、一帆风顺，而是布满荆棘、充满艰辛。我们必须常怀忧患意识和紧迫之心，自强不息、奋斗不止，抓紧每一天，做好每件事。正如春耕，如果疲疲沓沓、拖拖拉拉，就可能耽误全年的粮食收成。切不可有丝毫的松劲和懈怠，滋生等一等、看一看、放一放的观望心理，甚至犯“春困”，打不起精气神。起跑决定全程，一步被动，步步被动。辛勤耕耘自己的“责任田”，每个人都义不容辞。角度5、成功的种子，没有时间的灌溉，难以开出绚丽的花朵。改革开放以来，我国发展几乎每十年就上一个台阶，创造了一个又一个发展奇迹。太阳的每一次升起，都意味着崭新的开始。踏着乡间小路，深入田间地头，与农民算算小康账，支支致富招；走进工厂车间，听听机器轰鸣……把工作做得快些再快些，细些再细些，实些再实些。用时间塑造身体素质，用时间开启智慧之门，用时间创造健康生活，用时间创造财富之路，用时间经营幸福家庭，用时间开启成功之门。“禾稼春生，人必加功焉，故五谷得遂长。”“只争朝夕，不负韶华”是最美的奋进姿态。角度6、行动是战胜焦虑最好的办法。时间就是一把双刃剑，当你不知道做什么时，就做好身边的每一件小事；当你不知道如何开始时，就把力所能及的小事做一遍。因为行动是战胜焦虑的最好方法。有时，坚持做你最不想做的事情，你就会得到你最想要的东西。你要相信，那些默默无闻，静静努力的日子，并不是想要的生活，而是通往你想要的生活。总之，什么都别想，能走多远，就走多远，能登多高就登多高，到了最高处风景一定不一样，它会给你带来更大的收获。所以，不要止步于当下，持之以恒地追求目标，让时间成为你成长的见证。以后总有一天，你会发现，那些看似微小的努力，汇聚成了不可忽视的巨大变化，引领你走向更加辉煌的人生之路。角度7、因为坚持，他们身上闪着光那是时间渡的金。当我们逐渐认识到时间的珍贵和限制时，我们便能够更加明确自己的人生目标，并有意识地将时间投入到各个重要的领域。只有当我们真正学会管理时间，才能真正掌控人生。愿我们在有生之年，不留遗憾，抓住每一次机会，在时间的舞台上演绎出精彩而充实的人生篇章！我们时常会面临各种诱惑和困惑，只有拥有自控力，才能在纷繁复杂的世界中找到自己的坐标。通过合理规划时间、培养自律习惯、保持积极心态和远离诱惑，我们能够提升自己的自控力，更好地应对挑战和困难。我们的心态决定了我们看待世界的角度。只有我们提升自控力，才能真正地掌控人生。面对挑战和困难，我们要保持积极乐观的心态，坚定地追求自己的目标，相信自己的能力，相信时间的力量。画好人生的“九百个方格”在网络上，曾经有一个“A4纸上看人生”的热门帖子：以75岁的平均年龄计算，人生不过短短的900个月，用一个30×30的表格来呈现，一张A4纸就足够了。如果人生每过一个月，就把一个格子涂上颜色，许多人突然发现，原来人生已过大半，时间来去匆匆。逝者如斯夫，不舍昼夜。时间看不见摸不着，于是也常给人一种错觉，好像时间的水井永远不会干涸。一张A4纸、900个方格，把时间量化，为人生建模，也就难怪让人产生“时间易逝、人生苦短”的感慨。但感慨归感慨，这张A4纸对我们每个人来说更是一种激励，仿佛一下子让人看到了人生的进度和时间的井底，从而有了一种与时间赛跑的紧迫感。既然人生就是这么900个方格，还有什么理由不去珍惜每一分每一秒，慎重落笔，把每个方格都涂得精彩而饱满呢？时间是伟大的书写者，而手握人生时间巨笔的，从来都是我们自己。画好人生的900个方格，就是要在方寸之间用心，做好为人生谋篇布局的工作。有人说，珍惜时间的人做梦都在思考问题，浪费时间的人白天也当成晚上来消遣。在方寸之间用心，就当在心里打好人生的草稿，尽早规划好未来路径，让不同时期的目标牵引着自己充实人生的奋斗；就当在心里放个闹钟，时刻提醒自己“时间的存量已经越来越少”“莫等闲，白了少年头”，更需加倍努力、不懈奋斗；就当在心里扬起风帆，时刻让自己保持爬坡过坎的压力感、奋勇向前的使命感和干事创业的责任感。一日当尽一日之勤，方不负青春韶华。春夏相交但有别，秋冬相接但不紊。900个端端正正的方格，也是一种隐喻，恰恰说明人生自有其规则和边界。涂色不能出格，行为不可逾矩。为私者，需要明辨善恶丑美，看清舍与得，坚持修心为善、正心守道、扼心制欲，不做亏心事、不谋不义财，踏踏实实走好人生每一步；为公者，更要养浩然正气，分清公与私，做到有所为有所不为，不为私心所扰、不为名利所累，尽心竭力持守公道、秉公办事。走远路，更要走对路，这是对人生负责，更是对时间的敬畏。有人认为，现代生活的一个标志性特征，就是将原本属于黑夜、属于休息的时间纳入人的活动时间。技术的进步、日常生活的丰富，拉长了传统意义上的白天。同样是900个月，现代人所能占有的有效活动时间，一定比古时候要长很多。然而在快节奏的现代生活中，即使再长的时间也往往被安排得满满当当。人们终日忙碌，却少有时间停下来思考，什么样的生活才是真正有意义的生活。事实上，时间本身包含丰富的维度，而其中最重要的可能既不是长短，也不是快慢，而是如何让每一分每一秒都更有价值。在这个意义上，人生最重要的不是速度，而是质量。时间是慷慨的给予者，也是伟大的孕育者，更是永恒的评判者。在每个人生命的土地上，时间终归会给那些辛勤耕耘的人以丰收，给蹉跎虚度的人以荒芜。莫向光阴惰寸功晚唐诗人杜荀鹤在《题弟侄书堂》中有言：“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”意思是，年轻时勤奋努力必将终身受益，切莫懒惰懈怠、虚度光阴。此言是对弟侄的劝诫，饱含了深沉的人生感悟。时间沙漏永续流淌，从孔子“使民以时”、荀子“应时而使之”等不难看出古人对四时永恒运转、昼夜不断交替的朴素认知。俗话说，“一年四季春为首”，春天意味着起点、成长和希望。草木蔓发、春山可望之时，“及时当勉励，岁月不待人”，我们的干劲应该“燃起来”。然而，这个知易行难、似简实深的道理却常为人们所忽视。面对时不我待的现实，许多人掉转朝向求“安逸”，对困难低头，向挫折妥协。胡适曾在《归国杂感》中说“我回中国所见的怪现状，最普通的是‘时间不值钱’”，对国人当时虚掷光阴的状态提出批评。若始终抱着时间可以周而复始的想法，认为世事总有重新来过的一天，如此循环往复“明日复明日”，又怎能不落个“万事成蹉跎”的遗憾结局。对比观之，北宋司马光编撰《资治通鉴》历时19载，为早日完工，他用圆木做了一个取名为“警枕”的枕头，圆木易滚动，稍微动一下，枕头就会翻滚。司马光惊醒后立即起床书写，所以不会因睡得太久而耽误了时间。对于今天许许多多的“拖延癌患者”来说，这样的“警枕”胜过一百次“自我检讨”。“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”无论从心理感知方面，还是外在体验方面，时间都是人的生命尺度，其宝贵程度不言自明。昨日之日不可留，如何把握好当下、为未来筑路才是真问题。鲁迅在《且介亭杂文》中称，“因为失掉了现在，也就没有了未来”，讲的也是这个道理。与其总是“不知今夕何夕”的心有戚戚，不如以“一万年太久，只争朝夕”的奋斗活成“不一样的烟火”。时间是常量，也是变量，因为它会给奋斗者带来更多机会、更多回报。回望改革开放走过的雄关漫道，实现从“赶上时代”到“引领时代”的伟大跨越，“奋斗”是不变的铿锵旋律。但“发展起来以后的问题不比不发展时少”，如何把全面深化改革的“蓝图”变为“实景”？如何充分激发人才的创造力？如何让广大干部在担当作为上奋勇争先？破解诸多难题的关键，在于落实，在于奋斗，在于“今日事今日毕”，在于“功成不必在我，功成必定有我”。春华秋实，一分耕耘，一分收获。奋斗，难免遭遇各种问题，一路离不开勤勉惜时的加持。如同越是清澈的水面越能反射满天霞光一样，越珍惜时间、努力奋斗的人越能体会拼搏的快慰、奋进的力量。“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波”，是奋斗者应有的英勇和坚毅；“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，是奋斗者应有的自信与希望。奋斗如同奔向白昼的旅行，哪怕难免遭遇至暗时刻，只要披荆斩棘、不断求索，你我未来之梦必会成为现实。“劳苦”还要“功高”一场足球赛，球员们积极拼抢、组织进攻，目标在于赢得比赛；如果跑得起劲却跑不到位、挥汗如雨却进不了球，“苦劳”也就打了折扣。同样，干工作无论付出多少辛劳，归根结底都是为了解决问题；如果“只开花，不结果”，辛苦的价值也会打上问号。没有人能随随便便成功，勤奋是通向成功的必经之路。然而，这并不意味着只要任劳任怨、踏实肯干，便可以一切如意。有人说，请别再讲“没有功劳也有苦劳”，苦劳是一种负担，功劳才是你存在的条件和价值。的确，功劳是结果，苦劳是过程。功劳是工作中的成绩，苦劳只表明在工作中出了力，但出力多寡与效果好坏并不一定成正比。事实上，广种薄收